洋葱头de窝

也不知今天是啥日子，接连几次看到宋慧乔的照片，且每一张都很熟悉。因为曾有人说我像她，于是找来她的片看，后来就慢慢喜欢上了。

周五跟了俩场培训，上午是性格色彩与影响力，下午是婚恋情感。两场听下来快结束时，让人觉得“时间就过去了吗”。是真的有东西，专业的有说服力的内容，但又比较好懂，比如有心理学里有意思的实验支撑、有细致具体到听众生活某一层面的解释或建议。不能太宽泛，一泛就俗了像白开水，大道理谁都能讲谁都知道，内容也没吸引力。

搬新家一周，陋室逐渐很有人味儿了！换了淡绿色花纹的窗帘，拉了照片绳，夹了照片和明信片和便签，贴了墙贴（有点儿失策：红色波斯菊跟我的窗台绿蓝风格不搭，又阿Q地想，波斯菊是在休息区的，跟被子粉色壁纸形成暖色区，也不赖！）然后做窗帘剩下的布头裁成两块，分别做桌布，很协调。

在市场上淘到漂亮的小餐具，白的小茶杯、小碟（拿来当小茶杯的杯托）、圆盘，浅色小碗，碗口那还有一圈浅的花纹图案，很精致，蒸鸡蛋羹或者盛粥都不错。另外，买了一把旧的舒服的OK椅，冬天到了，靠着暖气管窝椅子上看书肯定很暖和。

想吃粉蒸肉啊……下个月考虑看要不要买个电压力锅。今年过年回去应该会能长些膘吧！

有个电视台叫国际酷，打开就是外文英文歌经常。现在就放着。

在天津跟培训，商量好明天的各种事了。

然后手贱发了个工作邮件，后来临睡前又随便去收邮件，结果收到一封南方片区培训反馈。有点犯晕了，因为项目同事传递我的意见是培训不要互动，理由是这边儿学员很难动起来。所以在和某些老师对课时，我也是强调这次学员特点，很担心有什么过多的互动或者活泼的形式，并跟我讲说80%的讲授+20%的互动。可是邮件传递的是客户嫌培训师互动少了，内容不匹配。俺们晕了。

静下来。问题是在学员难互动，就要像鸭子一样灌输吗？不是的，他们也不喜欢纯填鸭式，内心也希望听着也看看视频也互动。但这个过程是自然而然的，不是生硬的活动。这个互动也不是小组讨个论头脑风暴，是简单的娱乐的又能结合相关主题可升华意义的。

所以，不是不要互动！！是互动开展的方式和互动的内容。

所以，不可偏听。兼听则明。

关于人生的意义，我觉得我现在的生活就还可以，有奔头。虽然有时也夸大压力，总体还是水到船头自然直滴。虽然现在心情也没那么放松，明白生活的现实和生命的低谷之后，还是期待着生命绽放的那个时期。所以同志，渡过这个情绪期就好了，你还是很牛的。

世上没受过伤的厨师是没有的。拿这句话宽慰自己……刀创油烫伤。所以常备创可帖是很明智的，也是必需的。

上周有两天工作状态很萎靡，到周五又活过来了。总结来说，原因有二：一是工作任务多了；二是有领导激励。前者看，我是被别人打着往前赶的样子；后者看，主动性不够。

值得反思。这周还有部门各岗位工作说明和KPI，课程体系的建立，so，这周加班是要的。

打球还是要常练啊。徒手也可，学习视频亦可。

做个小面膜，修个指甲，炒个菜慢慢嚼着，轻轻松松一个人待着，很自在。

前两天是老爸大寿，很想回家。还在福建念书时，放假在家看电视，看完新闻爸就换到福建台看天气预报。外甥过年想吃蟹，爸一大早起来去市场买新鲜海鲜。来北京半年了，有次他在电话里说到年纪了有合适的也找个男朋友一起照顾着，一个人在北京辛苦。这是他第一次说到我的感情。他对我们，很少说什么，也不指挥什么也不索求什么，更多的时候是默默地做些什么。我只想，我爸我妈平平安安的，有喜有乐。

成人自我比重上升，带着面具生活。常常在说话或者沉默的间隙吸鼻子，然后知后觉。

自6月份从学校净身回到公司，听到各种人跟我说，干练、成熟、职业化一类的词眼。大概一是穿着，颜色偏素，深蓝条纹，或者灰白印花简洁裙子，搭着开衫；二是办事说话也比较利落。 上周人在天津时收到短信，说到周一下午见银行客户的事，稍稍提到正式些的穿着。加上最近夏装在打折，于是和月约了逛新华百货、又转到枫蓝，入手上衣下裙，月也入了一条一样的裙，我浅棕色她黑色。我很是得意自己的眼光，不轻易妥协随便买一件，于是到处寻觅终遇最美的惊喜~

与培训师聊天，说到饭。他说一个人，在生活上不能简化，相反，更要复杂化起来。早饭要吃好，正餐菜要做好，饭余营养要补充到。我觉得很对， 于是买了切片面包，奶，早上从冰箱里拿出来吃。照顾好身体，也是为了下一代。

小白本出了些问题，不知是主板烧了还是电扇短路，或者是别的。近期也常出差，也常看书。先放着后面再修，所以除了确实需要时会带工作配的小黑以外，其他时间也不怎上网了大概。

这两天老觉得口渴，于是在超市顺手拿了瓶啤酒。在家配着炒的小菜喝着，口渴时喝口。今天喝了亚从山东带的青岛啤酒，金装，比北京啤酒好喝呀。像个轻度酒鬼……还真从来没醉过，最坏的就是吐，吐过两次。一次是夏天在黑人烧烤，几个人边喝边聊聊到深处。一次是毕业宴师，喝了三轮，喝到身上发凉脸红变脸白。看到骞PS的咱的照片，傻子毕业班，突然好想念那个小城市那群人啊，尤其是某春。默契非常，我们可以打球可以喝酒也可以冷战也可以深聊也可以飚车。

生活在继续。而我想埋头打乒乓和搞定工作1234。还有，克服拖延症。

今天有种身心俱疲的感觉，头大发冷身体虚。

周六上了CSTD的课，不如期待中的那样。倒是晚上看的话剧很给力，喜剧的忧伤。

明天去天津呢，待两天，期待这次顺利，大家都满意。

晚上陪Y逛街，去新华百货买正装，结果还算OK。吃了Y做的番茄土豆牛肉，加了啤酒，有点酸，这是YY的喜好，跟我做的不一样，倒也不赖。

广州片区的师资，愁。趁明上午还有空，使劲挖掘下！到了那边再把贵州的提纲整理出来。

睡觉，晚安。

1.通风。

2.充足的光照。

3.水份，不宜过多易淹死；不宜过少缺水干死。多了少了叶子都易发黄。

4.绿萝喜较大的空气湿度和湿润的环境。盛夏是绿萝的生长高峰，每天可向绿萝的气根和叶面喷雾数次，既可清洗叶片的尘埃，利于绿萝的呼吸，又能使叶色碧绿青翠。

在四个工位的十字角架上有着我们的四个女生的绿萝，天天改善这个小空间的环境。她长得不好。。怀疑是我每天早上浇水过量，另外通风一般，光合作用严重不足。于是今天下班前浇了些水，端到窗台上去光照了。周末两天，似乎要给灼伤。。以后每天端到窗台1小时，过后再收回。绿萝同志，我要把你养得很茂盛，trust me.

绿萝的花语是“守望幸福”。

小加了下班发完最后一封邮件，骑车回家路上买了1/4个西瓜，一份凉皮。回家就着电视节目吃了凉皮趴床上翻书。看了一会儿就很困（最近真的很缺觉啊），于是就地睡了一会儿，直到亚接电话我被蚊子咬醒，拿勺子挖了一半西瓜吃着真撑。

预计继做了4年的脚对脚的室友之后，月和我接下来将成为同事。